Психика, сон и практика
Новости и исследования о сне, сновидениях, психике, теле и практиках воздействия на состояние.
-
Разговор закончился. Почему общий ритм возвращается при просмотре записи
Учёные записали активность мозга во время беседы и просмотра её видеозаписи. Участники находились в разных комнатах, но общая история продолжала иметь значение.
-
При длительном COVID чаще жаловались на прерывистый сон
В немецком опросе длительный COVID был связан с трудностями поддержания сна. Разница между засыпанием и ночными пробуждениями оказалась важнее общего ответа «плохо сплю».
-
Кровать как сигнал для внимания: что показал опыт с бессонницей
Исследование сравнило реакции на подушки, кровати и обычные предметы. Мозговые различия обнаружились, но история с переключением внимания оказалась сложнее простого объяснения.
-
Когда связь эмоций и телесных жалоб меняется
Показатель может почти не быть связан с симптомами сам по себе, но менять силу другой связи. Исследование интероцепции показывает, почему простой вопрос «полезно ли чувствовать тело» бывает слишком грубым.
-
Можно ли увидеть слово и не прочитать его? Гипноз проверили на цветах
Две разные подсказки под гипнозом уменьшили число ошибок в тесте на внимание. Но привычка читать слова не исчезла.
-
Как мозг чувствует тело: новая карта островковой коры
Исследование 87 участников выделило четыре функциональные области инсулы. Работа помогает точнее обсуждать связь телесных ощущений, внимания и когнитивных процессов, не сводя её к одному «центру».
-
Шаг во сне длится дольше? Осознанные сны проверили секундомером
Спящие подавали сигналы глазами и выполняли задания во сне. Ходьба занимала больше времени, но сон не превращал минуты в годы.
-
Думать о себе и понимать себя: в чём разница?
Новая немецкая проверка психологического опросника предлагает отдельно оценивать склонность к самоанализу и субъективную ясность понимания себя. Эти показатели по-разному связаны с руминацией.
-
Странный сон, предсказуемый рассказ: что замечает нейросеть
Исследователи дали языковым моделям рассказы о снах. Необычные события не сделали эти тексты трудными для предсказания. Что именно машина узнаёт в нашем сне?
-
Глубокого сна больше, а тревога выше: почему одной цифры мало
В исследовании 70 молодых людей более выраженная тревога сочеталась с большей долей стадии N3. Учёные смотрели не только на количество глубокого сна, но и на изменение мозговой активности за ночь.