Для одного человека кровать означает отдых, для другого напоминает о часах ожидания сна. Может ли эта разница проявиться, даже когда задача совсем не связана с засыпанием? В работе, опубликованной 13 октября 2026 года в BMC Psychiatry, учёные использовали изображения предметов сна во время проверки внимания.
Смотреть на подушку, думать о форме
В исследовании участвовали 48 молодых взрослых: 24 с бессонницей и 24 здоровых участника, средний возраст около 21 года. Во время fMRI они переключались между правилами классификации картинок, связанными с весом и формой предмета. Среди изображений были кровати и подушки, а также обычные предметы.
Участники с бессонницей ниже оценивали собственную когнитивную гибкость: в среднем 65,58 против 73,96 балла. Авторы также обнаружили различия мозговой активности и связности, в том числе в областях, связанных с обработкой информации и внутренне направленным вниманием.
Но поведение не сложилось в столь же прямую картину: участники с бессонницей отвечали быстрее на изображения предметов сна, а различий в цене переключения не нашли. Общая «цена переключения» между правилами значимо не различалась: около 189 против 179 миллисекунд. Взаимодействие группы и типа картинок по времени реакции тоже не было значимым. Поэтому заголовок «бессонница лишает способности переключаться» был бы сильнее полученных данных.
Когда вещь становится напоминанием
Авторы обсуждают особую значимость связанных со сном сигналов и возможный захват внимания ими. Это интерпретация результата, а не доказанная причина бессонницы. Выборка небольшая и молодая; блоки всегда начинались с изображений сна, поэтому влияние порядка полностью не исключено. Исследование поперечное, а не испытание лечения.
Для читателя здесь интересен вопрос о смысле предмета. Одна и та же подушка может оставаться нейтральной вещью или становиться напоминанием о предыдущем неприятном опыте. Это удобная редакционная иллюстрация связи среды и переживания, но не тест: по реакции на фотографию нельзя поставить себе диагноз.
В контексте архетипической психосоматики такой сюжет полезен именно своей конкретностью. Не нужно объявлять кровать универсальным символом тревоги. Значение может возникать в индивидуальной истории взаимодействия с местом, телесным состоянием и ожиданием. Здесь важны отношения между элементами, а не готовый словарь «предмет означает симптом».
Практический вывод относится к тому, как мы рассказываем о трудности. Вместо обвинения себя в недостаточной воле можно точнее описать, что именно происходит рядом с местом сна: какие мысли возникают, что ожидается, на чём застревает внимание. Исследование не даёт нового назначения или инструкции отменять лечение; оно добавляет исследовательский вопрос к уже знакомому опыту.
Рубрика: Сон и бессонница. Источники проверены: 20.10.2026.
Источник: исследование BMC Psychiatry, 13.10.2026; полный текст принятой статьи. DOI: 10.1186/s12888-026-08635-4.