Как занять своё место. Почему чувство «я чужой здесь» — симптом, а не характер
Чувствовать себя чужим на своём месте — это не скромность. Это запись. И запись поддаётся работе.
На странице: Откуда берётся это чувство. Механизм записи. 5 признаков. Практика.
«Чужой здесь» — это симптом, а не характер
Есть люди, которые добились многого — и всё равно чувствуют себя незваными гостями. На работе, в отношениях, в роли родителя. Всюду кажется: это не моё место.
Это не скромность. Не недостаток уверенности. Это запись «не будь значимым» — или другая установка вторжения — которая предписывает не занимать пространство. Она работает в фоне, незаметно. И поддаётся работе.
Суть: занять своё место — не означает вытеснить других. Это означает позволить себе существовать.
Как выглядит эта запись
Чувство незваности в любом коллективе. На работе, в группе, в семье. «Тут не моё место.»
Саботаж перед занятием места. Всё хорошо — вдруг что-то срывается в последний момент. Ровно перед запуском.
Соглашаться, чтобы не чувствовать себя лишним. Мнение сконывается. Идеи замалчиваются.
Невозможность требовать и защищать своё. «Нельзя же так, это будет звучать ужасно.»
Заболевания в точках роста. Когда человек выходит на новый уровень — тело тормозит.
Как занять своё место
Занять своё место — не событие, а практика. И начинать можно маленько. С одного слова на совещании. С одной цены, которая не снижена.
Как проявляется
- Обесценивание своих достижений
- Невозможность назначить цену
- Избегание публичности
- Саботаж перед ростом
- Чувство незваности
Что помогает
- Распознать запись в момент активации
- Сделать одно малое действие вперёд
- Практика занять место — сначала маленькое
- Работа с записью через тело
- Группа — практика в реальных ситуациях
Работа с темой
Тема места и значимости прорабатывается в консультации и в программе Модуль 7 «Обретение целостности».