Статьи Александра Краснова о психотерапии

Головные боли и мигрени: когда голова болит от непрожитой злости

Головная боль как психосоматический симптом: связь мигрени с подавленной злостью. Когда МРТ в норме, а голова болит — разбираем причины глубже.

11:11, 22:22 — видите повторяющиеся числа на часах? Что это значит на самом деле

Почему вы постоянно видите 11:11, 22:22 на часах. Не ангелы и не совпадение — психологическое объяснение: РАС, апофения и язык бессознательного.

Кошмары каждую ночь: что делать, когда сны превращаются в пытку

Вы боитесь засыпать. Потому что знаете: как только закроете глаза, оно начнётся снова. Погоня. Падение. Насилие. Смерть близких. Беспомощность. Ужас, от которого невозможно проснуться — пока не проснёшься в холодном поту, с колотящимся сердцем. И так каждую ночь. Или почти каждую. Днём вы функционируете. Работаете, общаетесь, улыбаетесь. Но внутри накапливается усталость — не физическая, а…