Александр Краснов — психолог, гипнотерапевт

Я не верил в энергию. Я проверил её на себе.

Александр Краснов — психолог, гипнотерапевт, автор метасистемного подхода.
Ведущий программы «Усуи Рэйки Риохо».
«Живая Энергия» — первый шаг →

Меня зовут Александр Краснов. Я — психолог, который пришёл к энергетическим практикам через скептицизм, а не через веру.

Более 25 лет я ищу ответ на один вопрос: почему одни люди меняются, а другие — нет, даже когда понимают всё правильно?

Этот вопрос провёл меня через йогу и телесные практики, гипноз и работу с бессознательным, психосоматику и сновидения — а затем через встречу с Рэйки и египетской системой Хека. Каждый этап закрывал конкретную боль и открывал следующий вопрос.

Сегодня я веду программы «Усуи Рэйки Риохо» и «Тело Храм» вместе с Ксенией Красновой — для психологов, терапевтов и людей помогающих профессий, которые хотят работать не только с информацией, но и с энергетическим измерением человека.

25+
лет в психологии
60+
авторских медитаций и сеансов гипноза
40+
терапевтических традиций в метасистемном подходе
7 000
слушателей Krasnov.TV ежедневно

Путь: от скептика к исследователю энергии

Каждый этап — конкретная боль и конкретное открытие.

1980-е — 1990-е
Красноярский край · Детство

Я родился и вырос в Красноярском крае. С детства меня окружала атмосфера, в которой «невидимая реальность» была частью повседневности — но не через книги, а через живой семейный опыт.

Когда мне было шесть лет, моя бабушка Елена начала учиться на экстрасенса в Красноярске. Причина была физической: к её рукам примагничивались металлические предметы. Она лечила людей — в том числе дистанционно. Потом сила ушла.

Я не осознавал этот опыт. Он просто отложился как часть семейной истории: в мире есть что-то, что наука пока не объясняет.

Мама Александра Краснова
Отец Александра Краснова
Мои родители — первые учителя. Мама дала тепло и молитвы. Отец — амбиции и дисциплину.
1996 — 2002
Психология · Первые шаги

В 1996 году я стал лауреатом Всероссийской конференции с работой по психологии обучения. Мой научный руководитель — Тамара Инокентьевна Спиркина — дала мне первый системный инструмент для понимания людей.

Потом — обучение НЛП и коучингу. Семинары Мэрилин Аткинсон, основательницы Erickson Coaching International и ученицы Милтона Эриксона. Первое знакомство с работой бессознательного.

В 2002 году — диплом социального психолога. Красноярский государственный технический университет.

2003 — 2013
Финансы · Кризис среднего возраста

Переезд в Москву. Второе высшее — экономика и финансы. Десять лет на руководящих должностях в лучших финансовых организациях России. Управляющий офисом Абсолют Банка.

В 2005 году — свадьба с Ксенией. Начало партнёрства, которому сейчас больше двадцати лет.

Параллельно с карьерой мы с Ксенией занялись йогой, дыханием, медитациями. Увлеклись настолько, что прошли инструкторские курсы и вели группы: Ксения — хатха-йогу, я — Сурья Намаскар и йога-нидры. Именно тогда были записаны аудиосеансы, которые затем набрали миллионные просмотры на YouTube.

А потом наступил кризис. К 2012 году перестало нравиться всё, что я делал. Началась аллергия, усилились мигрени, появились проблемы с зубами. Тело начало говорить то, что разум отказывался слышать.

«Я никогда не думал, что йога и медитации связаны с исцелением. Но теперь, оглядываясь назад, вижу — очень даже связаны. Регулярные практики переводят психику в определённый режим работы.»
2014 — 2020
От банкира к психологу

В 34 года я принял решение, которое изменило всё: ушёл из финансов и посвятил себя психологии.

Логотерапия Виктора Франкла — у Элизабет Лукас, его прямой ученицы. Гипноз — у Бориса Афанасьева, легендарного советского гипнотерапевта. Сексология. Recall Healing — глубокое погружение в связь тела и психики.

И ключевое наблюдение: «Каждое занятие мастер снимала порчи, выравнивала поле — а люди приходили снова с теми же проблемами. И я сделал логичный вывод: нужно лечить голову».

«Осознал — значит исцелился. Логично? Только не работает до конца.»
Диплом логотерапия Диплом гипноз Диплом классический гипноз Диплом Recall Healing
2020 — 2024
Энергия становится реальностью

Серия опытов, которые сломали картину мира рационалиста.

Динамические медитации Ошо. Ретрит по тантре с Ксенией. Изучение шаманизма и русских сказок. И вдруг — осознание: Баба-Яга — не персонаж, а страж порога. Тридевятое царство — изменённое состояние сознания. Иван-дурак — единственный, кто прошёл трансформацию.

А потом — Рэйки. Ксения заказала сеансы у мастера. Я почувствовал нечто, что назвать просто «эффектом» — значит обесценить. Получил три посвящения. Если раньше всего достигал через напряжение ума — теперь что-то кардинально изменилось. Как будто появился второй двигатель, о существовании которого я не подозревал.

«Есть блоки в теле, которые не лечатся через голову. Это был самый неудобный — и самый важный — вывод в моей жизни.»
Энергопрактики — семинар
2024 — настоящее время
Метасистемный подход

Все нити — психология, гипноз, психосоматика, сновидения, энергопрактики, шаманизм, египетская традиция — сплелись в единую концепцию.

Метасистемный подход объединяет более 40 терапевтических традиций. Анализирует 7 категорий дисфункций, 4 канала сигналов бессознательного — сны, тело, синхронии, руминации — и трёхчастную структуру психики.

Ключевой принцип: тело, сны, отношения и жизненные события — это одна система. Работать нужно не с отдельными симптомами, а с тем, что их порождает.

Сегодня мы с Ксенией ведём программы «Усуи Рэйки Риохо» и «Тело Храм». Я создаю медитации, сеансы гипноза и учебные материалы. Ксения проводит посвящения и ведёт практику Рэйки.

Метасистемный подход
«Явление есть. Инструменты для его точного измерения пока не созданы. Это не значит, что явления не существует. До открытия электрона никто не знал механизма молнии. Молния от этого не переставала бить.»

Мои учителя

Ни один путь не проходит в одиночку. Вот люди, которые повлияли на мой подход.

Т.И. Спиркина
Т.И. Спиркина
Первый научный руководитель
Мэрилин Аткинсон
Мэрилин Аткинсон
Эриксоновский коучинг
Элизабет Лукас
Элизабет Лукас
Логотерапия, ученица Франкла
Борис Афанасьев
Борис Афанасьев
Классический гипноз
Артём Толоконин
Артём Толоконин
Психосоматика
Жильбер Рено
Жильбер Рено
Recall Healing
Дмитрий Леонтьев
Дмитрий Леонтьев
Экзистенциальная психология
НП
Наталья Пожиган
Гранд-мастер Рэйки
МК
Михаил Константинов
Основатель Московского Аштанга Йога Центра, первый российский авторизованный преподаватель аштанга йоги
СА
Сергей Агапкин
Ректор Института традиционных систем оздоровления, йогатерапевт, ведущий «О самом главном»
НЯ
Наталья Янчук
Ведущий преподаватель хатха-йоги Московского Аштанга Йога Центра, специалист по йога-нидре и шаткармам
ТК
Татьяна Калашникова
Преподаватель аштанга-виньяса-йоги

Чем я занимаюсь сегодня

🌀
«Лабиринты бессознательного»
Закрытый канал: путешествие в 20 древних цивилизаций. Системы работы со снами, знаками, целительством — от Шумера до нейронауки.
🔄
Терапевтические группы
Групповая и индивидуальная работа в рамках метасистемного подхода. Тело, сны, отношения и жизненные события — как единая система.
🎧
Платформа Krasnov.TV
60+ бесплатных аудиосеансов гипноза и медитаций. 5—7 тысяч слушателей ежедневно. YouTube, Apple Podcasts, Яндекс Подкасты.
🤖
Бот-сонник «Чтение жизни»
AI-ассистент для разбора снов и жизненных ситуаций. 14 систем интерпретации, персональный контекст, связь сна с реальной жизнью.

Мой подход к обучению

Простой язык
Как будто объясняю двенадцатилетнему. Но с уважением к сложности. Рэйки, Хека, структура тонких тел — всё это глубокий материал. Именно поэтому его нужно объяснять особенно просто.
Исторический контекст — всегда
Откуда взялась практика, кто и как её использовал, почему она сохранилась через тысячелетия.
Академические источники
Тексты Саркофагов, Швалер де Любич, Foundation for Shamanic Studies, PubMed по биофотонам и HeartMath. Никаких ссылок «в интернете написано».
Личный опыт — без прикрас
Я рассказываю, как сам не верил, как сомневался, что именно изменило мой взгляд. И почему наши программы длятся 14 месяцев, а не выходные.
«Подготовка важнее спешки. 4 недели перед каждой инициацией формируют состояние. Практика важнее информации. 3 месяца между ступенями — главная часть обучения.»

Образование и квалификации

Базовое образование
Социальный психолог — КГТУ, Красноярск2002
Экономист, «Финансы и кредит» — МЭСИ, Москва2003
Психотерапия и клиническая практика
Логотерапия и экзистенциальный анализ — Московский институт психоанализа2014
Гипноз и когнитивная гипнотерапия2017
Коррекция сексуальной проблематики — Московский институт сексологии2018
Классический гипноз — Институт гипноза и НЛП (Б.Г. Афанасьев)2019
Recall Healing — Международный институт (Жильбер Рено)2021
Психолог-сексолог2022
Коучинг и дополнительное образование
НЛП и коучинг — Институт НЛП, Красноярск2000—2002
Эриксоновский коучинг — семинары Мэрилин Аткинсон
Cohen Brown Management Group — корпоративный коучинг2011—2012
Преподавание
Курс «Психосоматика сновидений» — Институт психосоматики А. Толоконина2021
Диплом социального психолога Диплом экономиста Диплом сексологии Диплом психолог-сексолог

Готовы почувствовать, что стоит за словом «энергия»?

Программа «Живая Энергия» — первый шаг в мир Усуи Рэйки Риохо. Месяц подготовки: медитации, шаманские практики, развитие чувствительности. Без обязательств перед основным курсом.

Главная
Аудиозаписи
Telegram
Сонник