Практикум по психологии отношений
Два вечера о том, почему в отношениях повторяется одно и то же. О мужском и женском внутри нас. О родительских запретах, которые до сих пор управляют нашими «да» и «нет» — и о силе, которую они забирают.
Не лекция. И не тренинг. Живая работа в трёх слоях.
Мы не раздаём советы и не учим техникам. Каждый вечер строится вокруг одной темы — и проходит через три уровня: понимание, узнавание, проживание.
Теория
Короткая, ясная карта: как устроено мужское и женское, откуда берутся конфликты в паре, как родительские голоса превращаются в ваши собственные. Без терминов — только то, что объясняет, что с вами происходит.
Авторский разбор
На каждом эфире — живой разбор ситуации одного из участников. Прямой эфир, реальный запрос, видно механизм. Вы узнаёте себя в ком-то другом — и многое становится на свои места без лишних объяснений.
Энергетическая практика
В конце каждого вечера — групповая энергопрактика для наполнения. То, что услышано и увидено, должно прожиться телом. Иначе останется только в голове, а жить — не будет.
Внутри каждого — триада.
Мужское, женское и наблюдатель. Не две части, а три — и только от их баланса рождается контакт с собой и с другим.
Хотя бы одно из этого — вы узнаёте.
Это не характер. Это программа. И она меняется.
Мужское и женское в нашей жизни. Причины любви и конфликтов.
Почему мы влюбляемся в одних — а ссоримся с ними же? Почему близкие люди узнают друг друга мгновенно — и так же мгновенно ранят? Ответ — в устройстве мужского и женского внутри каждого из нас.
В первый эфир мы разберём, что такое мужская и женская функция — не как гендер, а как внутренний механизм. Как они живут внутри женщины, как внутри мужчины, и что происходит, когда одна часть подавляет другую. Это та самая внутренняя пара, которая проецируется наружу: конфликт внутри — и есть конфликт снаружи.
Здесь же покажем, откуда приходят притяжение и отталкивание. Почему «он такой же, как мой отец» — не совпадение. И почему внешние попытки «наладить отношения» бесполезны, пока внутри идёт война.
Право быть собой. Граница, которую у вас забрали.
Когда ваши «да» принадлежат не вам. Когда ваше «нет» застревает в горле. Когда сила копится внутри — и однажды прорывается не там, где нужно. Это не характер. Это семь запретов, которые записались в детстве — и до сих пор управляют взрослой жизнью.
Родительские установки — не слова. Это программы, которые записываются до шести-семи лет, без критического фильтра, и потом маскируются под ваши собственные мысли. Когда вы думаете «я так чувствую» — часто это мамин голос. Или папин. Или молчание, которое висело за столом, когда вы были маленькой.
На втором эфире мы разберём семь запретов, каждый из которых забирает у вас одну конкретную функцию — право, силу, защиту, действие, запрос, отказ, значимость.
- 1не смей
- 2не защищайся
- 3не злись
- 4не делай
- 5не проси
- 6не говори нет
- 7не будь значимым(ой)
Последняя — седьмая — включается только тогда, когда вы почти стали собой. Она объясняет тот самый парадокс: проект пошёл, отношения наладились, здоровье восстановилось — и вдруг всё начинает рушиться. Не «не повезло». А активировалась программа «не будь значимым(ой)».
На эфире мы разберём каждый запрет: как он звучит изнутри, что именно забирает, как выглядит в отношениях, в деньгах, в теле. И главное — откуда берётся парадокс, в котором тот, кто долго терпит, становится тем, кто ранит. Один и тот же человек — и жертва, и агрессор. В разных отношениях. В разные годы.
Семь запретов — в психике и в теле.
Один процесс, видимый из двух окон. Психика работает как клетка — у неё есть граница между «моим» и «чужим». Когда замки сломаны, внутрь проходит всё, а тело начинает говорить за психику.
Что говорит голос в вашей голове
Шесть из семи запретов ломают конкретный участок границы. Седьмой — саму способность выделяться. Вместе они превращают мембрану в проходной двор: впускаете всё, что прилетит извне, и считаете это своим.
- «Не смей»страх сказать прямо, синдром самозванца
- «Не защищайся»молчите, потом ненавидите себя за молчание
- «Не злись»взрыв не там, где нужно было сказать
- «Не говори нет»берёте чужое, теряете своё
Что говорит тело, когда вы не слышите
Иммунная система — это психическая граница, материализованная в клетках. Если психика не умеет различать «своё» и «чужое» — тело берёт это на себя. Только не тем способом, который вам понравится.
- Щитовидкаорган голоса — «не смей говорить»
- Эндометрийженская территория — «не говори нет»
- Аутоиммунныенет внутреннего щита — «не защищайся»
- Кожа, аллергииспутано «своё / чужое»
Два голоса. Один процесс.
Мы работаем вместе — потому что обесценивание и близость тоже живут в паре. Мужское смотрит на структуру, женское — на энергию. Оба нужны.
Психолог, автор метасистемного подхода к терапии. Основатель Школы практической психологии. 20+ лет работы с отношениями, психосоматикой и кризисами личности. Ведёт теоретическую часть и авторские разборы.
Гранд-мастер Рэйки Риохо. Ведёт энергетические практики для наполнения и восстановления. Работает с тем, что психика уже услышала, но тело ещё не прожило. Третий слой каждого вечера.
Не формат. Переживание в трёх частях.
Хотите попасть на живой разбор?
На каждом эфире — один авторский разбор реальной истории участника. Если хотите, чтобы разобрали вашу ситуацию, напишите об этом в комментариях под постом в Telegram. Коротко — что болит и с чем хотите разобраться.
Написать в комментарияхУчастие в практикуме 22–23 апреля.
Оба эфира. Прямой эфир в Zoom, записи доступны после. Возможность попасть на живой разбор — по заявке через форму.
Это не про «исправить отношения».Это про вернуть себе право быть собой.