Кольцова Елизавета
Психолог, специалист по психосоматике и работе с кризисами. Помогаю восстановить внутреннюю опору, разобраться с тревогой, выгоранием и телесными симптомами, у которых нет медицинской причины. Работаю онлайн.
Как я работаю
Я использую индивидуальный подход и сочетаю современные психологические методы с работой через тело. Вместе мы проходим через личностные и семейные кризисы, разбираемся с психоэмоциональными состояниями и психосоматическими проявлениями — симптомами, за которыми стоят непрожитые эмоции и убеждения.
Моя работа направлена на восстановление внутренней гармонии, уверенности в себе и здоровых отношений — через глубокую проработку эмоций, убеждений и телесных состояний. Не «заглушить симптом», а понять его причину и вернуть себе опору.
С чем я работаю
Психосоматика
Телесные симптомы и соматоформные расстройства без подтверждённой медицинской причины: выявляем и прорабатываем психологические корни.
Психоэмоциональные состояния
Депрессия, тревога, апатия, панические атаки, страхи, фобии, неврозы, эмоциональное выгорание.
Личностные кризисы
Трудности самоопределения и самореализации, ощущение никчёмности, нехватка внутренней опоры и уверенности.
Отношения и семья
Сложности в отношениях с партнёром, детьми или родителями; повторяющиеся конфликты и дистанция.
Близость и сексуальность
Дисгармония в паре, страх близости, последствия сексуальной травматизации.
Внутренняя опора
Возвращение устойчивости, уверенности и контакта с собой в периоды перемен.
Путь и подготовка
Я прошла годовую программу Школы практической психологии Александра Краснова — это не только профессиональные методы, но и 192 часа личной работы и глубокая трансформация в группе. Этот опыт позволил мне понять процесс изменений изнутри, поэтому я могу бережно и точно сопровождать клиентов на их пути.
В работе опираюсь на метасистемный подход — он связывает психику, тело и жизненные сценарии в единую картину и помогает работать с причиной, а не только с симптомом.
Частые вопросы
Как проходят консультации?
Онлайн, по видеосвязи. Формат — индивидуальные сессии: краткосрочная работа над конкретным запросом или более длительное сопровождение.
С какими запросами можно обращаться?
Психосоматика и телесные симптомы, тревога, депрессия, панические атаки, выгорание, личностные кризисы, сложности в отношениях и близости.
Чем психосоматический подход отличается от обычной беседы?
Мы рассматриваем симптом как сообщение тела: ищем эмоцию и убеждение, которые за ним стоят, и работаем с причиной, а не только со следствием.
Как записаться?
Напишите мне в Telegram — обсудим ваш запрос и подберём удобное время.
Начнём с разговора
Напишите — обсудим ваш запрос и подберём формат работы.
Все консультации платные. Информация на странице носит справочный характер, не является публичной офертой и не заменяет очную медицинскую помощь.