После сложной задачи её фрагменты иногда возвращаются во сне. Исследование Эрин Уэмсли и коллег, опубликованное в Current Biology в 2010 году, связывает такие сообщения с улучшением результата после дневного сна. Это разбор старой работы, а не новое открытие.
Лабиринт, сон и повторная попытка
В эксперименте участвовали 99 человек. Они обучались ориентироваться в виртуальном лабиринте, а через пять часов проходили повторную проверку. Между попытками 50 участников могли поспать, 49 оставались бодрствовать.
В открытых рассказах о сновидениях лабиринт упомянули только четыре участника группы сна. Они оказались среди людей с наиболее заметным улучшением результата. Сюжеты не были точным повторением маршрута: появлялись отдельные фрагменты и тематические ассоциации.
Связь не равна причине
Авторы не назначали людям случайным образом сон именно о лабиринте. Поэтому связь содержания сновидений с результатом не доказывает, что такой сон сам вызвал улучшение памяти. Особенно важна малая подгруппа из четырёх человек.
Возможная интерпретация: сновидение отражает продолжающуюся переработку недавно полученного опыта. Это исследовательское объяснение, а не универсальное правило толкования снов. Отсутствие воспоминания о задаче во сне не означает, что память не работала.
Источники
Wamsley E. J. et al. (2010). Dreaming of a Learning Task is Associated with Enhanced Sleep-Dependent Memory Consolidation. Current Biology, 20(9), 850–855. DOI · Полный текст первоисточника.