Что значит «моё»
Почему у некоторых людей всё утекает — деньги, силы, время
Через него всё проходит
Мужчина, тридцать девять лет.
Зарабатывал по-разному: были годы очень хорошие. Денег нет.
Отношений было много, некоторые долгие. Сейчас один, и ни об одних не может сказать «это были мои отношения».
Работал в шести местах. О каждом говорит «ну, там было неплохо».
Живёт в съёмной квартире восьмой год. Не потому, что не может купить, — просто не собрался.
«У меня ощущение, что я всё время в гостях. Везде. И в своей жизни тоже».
Впустить и присвоить — разное
Начнём с клетки, потому что там это видно буквально.
В клетку заходит глюкоза. Её пропускает специальный белок-транспортёр — что-то вроде турникета.
Глюкоза внутри.
И может выйти обратно. Турникет работает в обе стороны. Зашла и вышла — ничего не произошло.
И тогда включается второй механизм. Фермент вешает на глюкозу фосфатную метку.
Теперь она выйти не может. Метка меняет её так, что турникет больше не пропускает.
Это два разных белка, два разных действия. И ломаются они по отдельности.
Присвоение — это трата
А теперь деталь, ради которой всё это.
Чтобы поставить метку, клетка тратит энергию.
Не получает. Тратит. Она платит за то, чтобы удержать.
Звучит наперекор привычному. Кажется: присвоил — стал богаче, что-то приобрёл.
А на деле: чтобы что-то стало вашим, вы сначала платите.
Выбрать эту работу — значит отказаться от всех остальных, которые были возможны. Выбрать этого человека — значит закрыть возможность встретить кого-то ещё. Назвать город своим — значит перестать примеряться к другим городам. Сказать «это мои отношения» — значит взять ответственность за то, что в них происходит.
Каждое присвоение отсекает альтернативы. Это и есть плата.
Почему не выбирают
Отсюда — объяснение того, что выглядит как нерешительность или высокие требования.
Человек не выбирает не потому, что не нашёл подходящего.
Он не выбирает, потому что не готов платить.
Пока не выбрал — все варианты твои. Как только выбрал — остался один, а остальные ушли.
И вот тут неприятная точность: ощущение потери при выборе не иллюзия. Вы действительно теряете. Все альтернативы, которые были, перестают быть возможными.
Как это выглядит в разных местах
В деньгах. Приходят и уходят. Не «мало зарабатываю», а не задерживается. Часто такие люди хорошо зарабатывают и живут без накоплений.
Во времени. День прошёл, а вспомнить нечего. Не потому, что ничего не делал — делал, но ничего не стало своим.
В отношениях. Были близкие люди, а сказать «мой человек» не о ком.
В теле. Ест и не наедается. Спит и не высыпается. Проходит насквозь.
В опыте. «Я много где был» — а рассказать не о чем.
Что мешает поставить метку
Первая причина — не заплатил. Разобрана выше.
Вторая — не разрешено.
Есть запрет, который в психологии называют «не бери». Он звучал так:
Человек с этим запретом умеет отдавать и не умеет оставлять себе. Он щедрый, лёгкий, ему легко помочь другому.
И у него ничего нет. Не потому, что раздал, — потому что не оставил себе, когда мог.
Третья — присвоенное придётся защищать.
Пока ничего не ваше — никто не покусится. Как только назвали своим — появляется, что терять.
Некоторые люди неосознанно выбирают жить налегке именно поэтому. Ничего не имею — нечего отнять.
Что говорит миф
Гильгамеш
В чём была причина.
Как завершилось.
Что делали раньше
Обряды присвоения есть во всех традициях, и все они телесные.
Дать имя. Названное становится принадлежащим. Обряды именования — это обряды присвоения: ребёнка, дома, корабля, места.
Обойти границы. Пройти по периметру того, что объявляешь своим. Не посмотреть — пройти ногами.
Внести знак. Поставить в новом месте свою вещь. Одну, но свою.
Заплатить. Символическая плата за взятое — обол перевозчику, монета за порог, выкуп невесты.
Что с этим делают сейчас
Работа с выбором — экзистенциальные направления. Там тема потери альтернатив разбирается прямо: любой выбор конечен, и узнать, как было бы иначе, нельзя никогда.
Мотивационное интервью — метод, специально созданный для состояния «хочу и не хочу одновременно». Работает с амбивалентностью, а не против неё.
Транзактный анализ — если за этим стоит родительский запрет, работа идёт с ним, а не с текущими решениями.
Что сделать на этой неделе
Первое. Назовите одну вещь, которая формально ваша, но не ощущается своей. Квартира, работа, отношения, город, тело.
Второе. Поставьте метку — действием, а не решением.
Внесите в это место свою вещь. Или измените в нём что-то одно. Или скажите вслух: это моё.
Третье, и оно трудное. Возьмите то, что вы давно выбираете и не выбираете, и назовите вслух цену:
«Если я выберу это, я потеряю возможность…»
Не для того, чтобы отговорить себя. Для того, чтобы увидеть, что бесплатных вариантов не было.
Что дальше
Присвоить — второе из пяти действий: впустить, присвоить, удержать, отдать, закончить.
И оно самое неочевидное из всех. Первое — про открытость, четвёртое — про щедрость, пятое — про завершение. Про них говорят.
А про второе почти не говорят. Хотя без него всё остальное проходит насквозь.
Частые вопросы
Почему деньги не задерживаются?
Часто дело не в заработке, а в том, что не срабатывает присвоение. Впустить и присвоить — разные действия: можно получать много и ничего не оставлять себе. Признак — ощущение, что живёшь в гостях везде, включая собственную жизнь.
Почему я не могу выбрать?
Потому что присвоение — это трата, а не приобретение. Выбрать эту работу значит отказаться от всех остальных. Пока не выбрал — все варианты твои; как только выбрал — остался один. Бесконечный перебор часто способ не платить.
Как сделать что-то по-настоящему своим?
Присвоение оформляется телесно, а не мысленно. Внести в место свою вещь, изменить в нём что-то одно, назвать вслух. Во всех традициях присвоение отмечалось действием — обходом границ, именем, символической платой. —
Куда дальше. Эта статья — часть цикла «Восхождение к любви»: каждый день с 10 августа по 15 сентября выходит разбор одной темы. Доказательная база — в разделе исследований фосфора. Механизм и работы с DOI по этой теме — карточка G·04 Система меток в каталоге исследований. Как устроена модель целиком — на теоретической странице.
Статья информационная и не заменяет консультацию специалиста. Если долго держится подавленное настроение, нарушен сон или есть телесные симптомы — сначала к врачу.