Я действую!
Жизнь без самообесценивания, стыда, вины, с чувством любви и удовлетворения
Интенсивный практический курс, направленный на глубинную трансформацию личности через работу с самооценкой, эмоциями и отношениями. Группа поможет вам выйти из замкнутого круга самоограничений и начать действовать, несмотря на страхи и блоки.
Цели обучения
Освободить внутренний потенциал к действию
Научиться жить без токсичных чувств вины и стыда
Трансформировать модель отношений с собой и окружающими
Обрести внутреннюю свободу и способность к самореализации
Для кого предназначена группа
- Для тех, кто ощущает себя в эмоциональном тупике
- Для тех, кто склонен к самообесцениванию и перфекционизму
- Для тех, кто хочет изменить качество своих отношений и жизни в целом
- Для специалистов, которые хотят освоить новые методы в работе с клиентами
Программа обучения
Участие в группе поможет:
• Начать действовать
• Избавиться от перфекционизма
• Раскрыть сердце (жизнь – не для того, чтобы меня похвалили, а потому, что мне так нравится)
• Найти смысл жизни, выйти из депрессии
• Перестать себя сравнивать и обращать внимание на более успешных людей
• Запустить процесс самореализации
• Понять, как работать с нарциссами
• Исцелить свой собственный нарциссизм
• Поменять модель отношений с партнером, сделать отношения более сердечными
• Избавиться от чувства вины и стыда
• Начать строить отношения, выходить из своего замкнутого мира
Что будет на группе:
• Будем исследовать нарциссизм, его причины, учиться работать с нарциссами
• Будем практиковать провокативную терапию и парадоксальный метод (авторская методика)
• Выполним шаманскую практику для разблокирования собственной энергии
• Будем действовать, провоцировать, смеяться, разрушать представления о себе и мире, которые мешают жить, несмотря на чувство вины и стыда
Вас ждут 8 занятий, включающих:
• Теоретические блоки по нарциссизму, перфекционизму, чувству вины и стыда, гордыне и тому, как проводить терапию с нарциссами
• Провокативную и парадоксальную терапию, после которой уйдет много блоков
• Шаманское путешествие для раскрытия сердца
• Динамическую медитацию для раскрытия сердца
В основе курса лежит провокативная терапия — мощный инструмент для преодоления психологических блоков через парадокс и вызов. Эта методика помогает увидеть собственные ограничивающие убеждения и разрушить их, открывая пространство для новых возможностей.
Формат обучения
- Онлайн-формат: занятия проходят в Zoom
- Две группы: по понедельникам и четвергам в 17:00 и в 20:00
- Продолжительность: 8 встреч в течение месяца по 2-2,5 часа каждая
- Старт курса: 7 апреля
- Малая группа: 10-12 человек для индивидуального подхода
- Стоимость: 39 000 рублей
Преимущества курса
- Малые группы (10-12 человек) – возможность индивидуальной работы с каждым участником
- Упор на практику через проработку реальных личных запросов
- Эффективная методика – уникальная комбинация техник: провокативная терапия + парадоксальный метод + динамические практики
- Комплексный подход к эмоциональному развитию, работа с разными аспектами личности
Автор и преподаватель
Александр Краснов – психолог, гипнотерапевт, сексолог, создатель Школы практической психологии и преподаватель Института психосоматики. Эксперт в области провокативной терапии и работы с эмоциональными блоками.
Как записаться
Для записи в терапевтическую группу отправьте сообщение Елене, помощнице Александра Краснова, по кнопке ниже ↓