Каталог медитаций: более 60 уникальных аудиозаписей для вашего внутреннего равновесия
Откройте для себя пространство гармонии и осознанности, где каждый может найти поддержку на пути к внутреннему спокойствию.
✨ Медитации помогают нам снизить уровень стресса, улучшить эмоциональное состояние, наладить сон и найти опору внутри себя.
В нашем каталоге вы найдете более 60 бесплатных аудиозаписей для самостоятельной практики, созданных на основе авторских методик Александра Краснова, а также техник известных мировых специалистов в области психологии и психотерапии.
Александр Краснов
Практикующий психолог, сексолог, гипнотерапевт. Преподаватель Института психосоматики и Школы практической психологии.
🎶 Каждая аудиозапись — это результат профессиональной работы, включающей продуманное звуковое сопровождение, научно обоснованный подход к расслаблению, саморегуляции и глубокое понимание работы нашей психики.
Что представлено в каталоге?
Медитации, йога-нидра, сеансы гипноза, аутотренинги, молитвы:
- на расслабление и гармонизацию,
- для улучшения сна и борьбы с бессонницей,
- при панических атаках, тревожности и фобиях,
- для снятия хронического стресса и нервного истощения,
- для работы с внутренними конфликтами, обидами и депрессивными состояниями,
- для развития любви к себе
— и многое другое для вашего душевного равновесия.
🌟 Ежедневно аудиозаписями из каталога пользуются более 20 000 человек. Присоединяйтесь к нашему сообществу!
🎧 Начните свой путь к гармонии внутри себя прямо сейчас с любой записи из нашего каталога. Все материалы доступны бесплатно и без ограничений — просто зарегистрируйтесь и получите доступ к каталогу.