Семинар
Анатомия страха
Как восстановить энергию и использовать страх во благо
Пятница 31 октября| Онлайн | 20:00 МСК
“Я не выдержу, сил не хватит”
“Надо экономить всё: энергию, деньги, чувства”
“Лучше переждать, чем рисковать”
“Впереди только тьма, будет хуже”
“Если откроюсь — меня бросят”
“Лучше исчезнуть, чем показаться слабым”
Узнаёте эти мысли? Они приходят снова и снова, застревают в голове, парализуют. Вы прокручиваете одни и те же страхи, возвращаетесь к сомнениям, застреваете в бесконечных “а что если” и “почему тогда”.
“Мне ничего не хочется — и не станет”
“Любое решение всё испортит”
“Я камень, так безопаснее”
“Нет смысла начинать — всё рухнет”
“Моё тело разваливается, я преждевременно старею”
Это руминации стихии Вода — когда энергия в дисбалансе, мысли текут по кругу, как водоворот, затягивая всё глубже в апатию, замороженность и ощущение безвыходности. Вы экономите силы, замираете, выжидаете — но истощение только нарастает.
Страх может быть вашим союзником или тем, что медленно разрушает вас изнутри, высасывая саму основу жизненной силы. На этом семинаре мы не просто поговорим о страхе — мы вскроем его анатомию, доберёмся до корней и научимся трансформировать разрушительную энергию в источник силы и решимости.
Что вы узнаете:
Откуда берётся ваша усталость Почему “я устал” и “с меня достаточно” — это не просто слова, а сигналы о состоянии вашей жизненной батареи. Как распознать истинное истощение и начать восстанавливать силы.
Два лица страха Есть страх, который спасает жизнь, и страх, который её разрушает. Научитесь различать биологический защитный страх от иррационального, который блокирует вашу волю и парализует действия.
Воля и решимость Почему одни люди доводят проекты до конца, а другие застревают на полпути? Разберём, что стоит за силой воли и как её развивать, даже если она была ослаблена с рождения.
Корни ваших страхов Как события до рождения и в момент зачатия могут влиять на вашу жизнь сегодня. Работа с глубинными страхами, которые сидят в клетках и управляют вашими решениями.
Физические проявления страха Холодные колени, боли в пояснице, шум в ушах, проблемы с памятью и концентрацией — как тело сигналит об истощении жизненной силы и что с этим делать.
Психосоматика мочеполовой системы Почему страх живёт именно здесь? Как хронический стресс, чувство небезопасности и старые травмы проявляются через заболевания мочеполовой системы. Что на самом деле стоит за этими диагнозами.
Фертильность и нарушения беременности Почему происходят выкидыши? Что мешает зачатию? Как страхи матери во время беременности влияют на ребёнка? Разберём связь между жизненной силой, способностью создавать и вынашивать новую жизнь, и глубинными страхами выживания.
Архетип Богини и женские страхи Почему женщины боятся своих матерей, а мужчины — женщин? Разберём архетип Богини и то, как древние страхи перед женской силой влияют на современные отношения и самоощущение.
Страх перехода Смерть как переход, а не конец. Почему мы боимся трансформации и как этот страх блокирует нашу способность меняться и двигаться дальше.
Архетипы страха в культурах Как разные народы работали со страхом через мифы, ритуалы и символы. Что можем взять из этой мудрости для себя сегодня.
Руминации стихии Вода Когда энергия воды в дисбалансе, мысли начинают ходить по кругу, возвращаясь к одним и тем же страхам и сомнениям. Как распознать эти бесконечные петли и выйти из них.
Для кого этот семинар:
- Для тех, кто чувствует хроническую усталость и потерю мотивации
- Для тех, кто застревает в страхах и не может двигаться вперёд
- Для тех, кому не хватает решимости завершать начатое
- Для тех, кто хочет понять глубинные причины своих состояний
- Для тех, кто готов превратить страх из врага в союзника
Автор
Александр Краснов — психолог, гипнотерапевт, сексолог, основатель Школы практической психологии и автор метода осознанной трансформации психоэмоциональных состояний.