Молекулярный классификатор запахов

База обонятельного слоя. Единица записи — молекула, а не растение: одно масло содержит несколько действующих веществ с разными мишенями, иногда с противоположным действием. Источники перечислены в отдельном поле.

Описательный слой. Здесь только то, что установлено о веществе в физиологии и фармакологии. Соотнесения с состояниями, органами и стихиями сюда не входят и ведутся отдельно — чтобы одно не выдавалось за другое.

Н4 — описано независимо, воспроизводится Н3 — установлено для смежного явления или другого пути введения Н2 — исследовалось, вывод неустойчив Н1 — исследований не найдено Н✗ — противоречит установленному вне обоняния — действует не через нос

#	Молекула	Класс	Источники	Запах	Мишень и путь	Действие на тело	Действие на психику	Н
1	Линалоол	Спирты	лаванда, нероли, розовое дерево, кориандр, базилик	цветочно-древесный, мягкий	обонятельные рецепторы → ГАМК-A; у аносмичных животных эффекта нет	снижение ЧСС и давления	снижение тревоги без седации и нарушения моторики	Н4
2	Оксид линалоола	Спирты	лаванда, чайный лист	землисто-цветочный	предположительно ГАМК-A	моторику не снижает	эффект сопоставим с диазепамом в высокой дозе, но без заторможенности	Н2
3	Гераниол	Спирты	роза, герань, пальмароза, цитронелла	розовый, сладкий	обонятельные рецепторы	снижение ЧСС	расслабление, устойчиво приятная оценка	Н2
4	Цитронеллол	Спирты	роза, герань	розово-цитрусовый	обонятельные рецепторы	данных мало	релаксация	Н2
5	Нерол	Спирты	нероли, роза, петитгрейн	свежий цветочный	отдельно не изучен	—	по молекуле данных нет; по нероли в целом — снижение тревоги	Н1
6	α-Терпинеол	Спирты	чайное дерево, майоран, сосна	сиреневый, землистый	обонятельные рецепторы	данных мало	седативное действие в моделях	Н2
7	Терпинен-4-ол	Спирты	майоран, чайное дерево	тёплый, землисто-пряный	обонятельные рецепторы	антимикробное при нанесении	сдвиг в сторону парасимпатики	Н2
8	Борнеол	Спирты	розмарин, камфорное дерево, валериана	камфорно-хвойный	обонятельный и тройничный	повышает проницаемость барьера мозга для других веществ	седативно-анксиолитическое в моделях	Н2
9	Ментол	Спирты	мята перечная, мята полевая	холодный, острый	TRPM8 — холодовой рецептор тройничного нерва	ощущение свободного носа без реального снижения сопротивления дыханию	ясность, бодрость, рост внимания	Н3
10	Линалилацетат	Эфиры	лаванда, бергамот, шалфей мускатный	фруктово-цветочный	внутрь — кальциевые каналы T- и N-типа, не ГАМКвне обоняния	снижение давления	снижение тревоги в контролируемых испытаниях при приёме внутрь	Н3
11	Бензилацетат	Эфиры	жасмин, иланг-иланг, тубероза	сладко-цветочный	обонятельные рецепторы	рост частоты дыхания и давления	бодрит, снижает сонливость по ЭЭГ	Н2
12	Нерилацетат	Эфиры	бессмертник, нероли	нежный фруктовый	не изучена	—	исследований не найдено	Н1
13	Борнилацетат	Эфиры	пихта, ель, сосна	хвойный, влажный	обонятельные рецепторы	данных мало	расслабление в моделях	Н2
14	Изоамилацетат	Эфиры	фруктовые эссенции, банан, груша	банановый, фруктовый	обонятельные рецепторы	слюноотделение	аппетит, пищевая оценка	Н2
15	Метилантранилат	Эфиры	нероли, мандарин, виноград	сладкий, виноградный	не изучена	—	исследований не найдено	Н1
16	α-Пинен	Углеводороды	сосна, пихта, кипарис, можжевельник, ладан, розмарин	хвойный, смолистый	обонятельные рецепторы	рост активности NK-клеток, снижение кортизола, бронхорасширение	снижение тревоги, парасимпатический сдвиг	Н3
17	β-Пинен	Углеводороды	сосна, мирт, базилик	сухой хвойный	отдельно не изучен	—	исследований не найдено	Н1
18	Лимонен	Углеводороды	все цитрусовые, укроп, можжевельник	цитрусовый, свежий	обонятельные рецепторы; эффект не снимается блокатором ГАМК-A	данных мало	у людей 15 мг снижают тревогу и подозрительность от ТГК, сам по себе равен плацебо	Н3
19	Мирцен	Углеводороды	хмель, лемонграсс, тимьян	травяной, бальзамический	серотониновые и ГАМК-механизмы в моделях	расслабление мускулатуры	седативное; в одной работе эффект различался по полу животных	Н2
20	п-Цимол	Углеводороды	тимьян, орегано, тмин	сухой, пряный	обонятельные рецепторы	обезболивающее в моделях	данных мало	Н2
21	Камфен	Углеводороды	пихта, валериана, имбирь	хвойно-камфорный	не изучена	—	исследований не найдено	Н1
22	1,8-Цинеол	Оксиды	эвкалипт, розмарин, лавр, кардамон, равинцара	камфорно-свежий	обонятельный и тройничный; внутрь — противовоспалительное	разжижает секрет, уменьшает частоту обострений при хронических болезнях дыхательных путей (внутрь)	при вдыхании — рост скорости и точности умственной работы; снижение тревоги перед процедурой	Н3
23	Розовый оксид	Оксиды	роза, герань	зелёно-розовый, металлический	обонятельные рецепторы	снижение симпатического тонуса	расслабление	Н2
24	Камфора	Кетоны	камфорное дерево, розмарин камфорного типа	резкий, проникающий	тройничный и обонятельный	усиление дыхания; в дозе нейротоксична	бодрит, «пробуждает»	Н2
25	Туйон	Кетоны	полынь, туя, шалфей лекарственный	горько-травяной	блокатор ГАМК-A	судорожный потенциал, есть регуляторные ограничения	возбуждение	Н3
26	Ментон	Кетоны	мята, пеларгония	мятно-горький	отдельно не изучен	—	исследований не найдено	Н1
27	Карвон	Кетоны	тмин, укроп, мята курчавая	тминный или мятный — зависит от зеркальной формы	обонятельные рецепторы	ветрогонное	пример: одна формула, два разных запаха	Н2
28	Вербенон	Кетоны	розмарин вербенонового типа	хвойно-мятный	не изучена	разжижает секрет	исследований не найдено	Н1
29	Итальдионы	Кетоны	бессмертник итальянский	медово-сенной	не изучена	противогематомное при нанесении, данные слабые	исследований не найдено	Н1
30	цис-Жасмон	Кетоны	жасмин, улун	цветочно-травяной	усиливает ответ ГАМК-A; при вдыхании попадает в мозг	удлиняет сон в моделях	успокаивающее — противоположно бензилацетату из того же цветка	Н2
31	Цитраль	Альдегиды	мелисса, лемонграсс, лимон	лимонный, острый	обонятельные рецепторы	данных мало	седативное действие в моделях	Н2
32	Цитронеллаль	Альдегиды	цитронелла, эвкалипт лимонный	лимонно-травяной	обонятельные рецепторы	отпугивает насекомых	данных мало	Н2
33	Коричный альдегид	Альдегиды	корица, кора	жгуче-сладкий	TRPA1	жжение, ощущение тепла; кожный сенсибилизатор	активация	Н3
34	Бензальдегид	Альдегиды	горький миндаль, вишня	миндальный	обонятельные рецепторы	данных мало	единственное вещество в своём ряду, для которого анксиолитический эффект не подтвердился	Н2
35	Ванилин	Альдегиды	ваниль, бензоин	сладкий, бальзамический	обонятельные рецепторы	частота пульса значимо не меняется	снижение тревоги при томографии у тех, кому запах приятен	Н2
36	Гексаналь, цис-3-гексеналь	Альдегиды	зелёный лист, свежескошенная трава	зелёный, острый	обонятельные рецепторы	данных мало	ослабление стресс-реакции	Н2
37	Фурфурол	Альдегиды	жжёное, карамель, обжарка	жжёно-хлебный	не изучена	—	исследований не найдено	Н1
38	Тимол	Фенолы	тимьян, чабер	медицинский, травяной	обонятельные рецепторы и раздражение; в пробирке модулирует ГАМК-A	антимикробное; раздражитель кожи и слизистых	стимулирующее	Н2
39	Карвакрол	Фенолы	орегано, чабер	резкий пряный	как тимол	антимикробное; раздражитель	данных мало	Н2
40	Эвгенол	Фенолы	гвоздика, лавр, базилик	гвоздичный, тёплый	TRPV1 и TRPA1	местное обезболивание, применяется в стоматологии	ощущение согревания	Н3
41	Гваякол	Фенолы	дым, дёготь, копчение	дымный, лекарственный	обонятельные рецепторы	данных мало	оценка зависит от контекста: тревога или уют	Н2
42	Крезолы	Фенолы	дёготь; в следах — животные ноты	конюшенный, в концентрации фекальный	обонятельные рецепторы	данных мало	отвращение в концентрации, «тепло» в следах	Н2
43	α- и β-Санталол	Сесквитерпены	сандал	сливочно-древесный	обонятельные рецепторы	физиологическая активация растёт при субъективном расслаблении	«спокойная ясность»; в моделях эффект держится не менее суток	Н3
44	Ветиверол, кхузимол	Сесквитерпены	ветивер	землисто-дымный, влажный	обонятельные рецепторы; меняет активность в центральном ядре миндалины	данных мало	снижение тревоги в моделях	Н2
45	Пачулол	Сесквитерпены	пачули	землисто-чернильный	обонятельные рецепторы	вегетативная реакция	седация	Н2
46	Кедрол	Сесквитерпены	кедр, можжевельник виргинский, кипарис	сухой древесный	обонятельные рецепторы и нижние дыхательные пути — эффект сохраняется у людей без обоняниявне обоняния	снижение ЧСС, систолического и диастолического давления, частоты дыхания; рост парасимпатической активности и барорефлекса	седация; сокращение времени засыпания; воспроизведено в трёх странах	Н3
47	Неролидол	Сесквитерпены	нероли, жасмин, имбирь, чайное дерево	древесно-цветочный	предположительно ГАМК-механизм	моторную координацию не нарушает	снижение тревоги; из терпенов именно он показал связь с анксиолитическим действием	Н2
48	β-Кариофиллен	Сесквитерпены	чёрный перец, гвоздика, копайба	пряно-древесный	каннабиноидный рецептор CB2вне обоняния	при вдыхании обнаруживается в лёгких, мозге, сердце, печени, почках и жировой ткани; часть остаётся через сутки	противотревожное и антидепрессивное в моделях	Н3
49	α-Бисаболол, хамазулен	Сесквитерпены	ромашка римская и голубая	сладко-травяной, густой	обонятельные рецепторы	противовоспалительное при нанесении	обонятельных данных мало	Н2
50	Фарнезол	Сесквитерпены	липа, иланг, нероли	нежно-цветочный	отдельно не изучена	—	исследований не найдено; изучен родственный неролидол	Н1
51	Нардостахон, жатамансон	Сесквитерпены	нард	влажно-земляной, мшистый	ГАМК-механизм по экстрактувне обоняния	данных мало	седация	Н2
52	Фуранодиены	Сесквитерпены	мирра	горько-смолистый	не изучена	—	исследований не найдено	Н1
53	Цингиберен, куркумены	Сесквитерпены	имбирь — летучая часть	сухой пряный	обонятельные рецепторы	—	по вдыханию подтверждено только уменьшение тошноты	Н2
54	Инценсол-ацетат	Дитерпены	ладан — смола и масло	тёплый смолистый	TRPV3	повышает уровень ГАМК в мозге	противотревожное и антидепрессивное; у животных без TRPV3 эффект исчезает	Н3
55	Босвеллиевые кислоты	Дитерпены	ладан — только смола и углекислотный экстракт	не пахнут	нелетучие, в перегнанное масло практически не переходятвне обоняния	противовоспалительное при приёме внутрь	через запах не действуют	Н✗
56	Анетол	Фенилпропаноиды	фенхель, анис, бадьян	сладко-анисовый	обонятельные рецепторы	ветрогонное, спазмолитическое; действует подобно эстрогенам — осторожность при беременности	ощущение сытости, успокоение	Н2
57	Эстрагол	Фенилпропаноиды	эстрагон, базилик	анисово-травяной	обонятельные рецепторы	в дозе повреждает ДНК	данных мало	Н2
58	Метилэвгенол, сафрол	Фенилпропаноиды	мускатный орех, сассафрас	пряно-сладкий	обонятельные рецепторы	канцерогенный потенциал, действуют отраслевые ограничения	данных мало	Н2
59	Кумарин	Лактоны и мускусы	бобы тонка, донник, лаванда	сенной, сладкий	связывается с ГАМК-рецептором	повышает двигательную активность; в дозе токсичен для печени	повышает тревожность в моделях — в отличие от своих производных	Н2
60	Умбеллиферон, скополетин	Лактоны и мускусы	донник, зонтичные	слабый сенной	ГАМК-механизм, торможение МАОвне обоняния	данных мало	снижение тревоги — противоположно самому кумарину	Н2
61	γ-Декалактон	Лактоны и мускусы	персик, абрикос	кремово-фруктовый	обонятельные рецепторы	слюноотделение	аппетит	Н2
62	Бергаптен	Лактоны и мускусы	бергамот, лимон	не пахнет	нелетучийвне обоняния	повышает чувствительность кожи к свету — ограничение доли в несмываемых средствах	через запах не действует	Н3
63	Мускон, макроциклические мускусы	Лактоны и мускусы	мускус, амбретта, гибискус	тёплый, «кожный»	обонятельные рецепторы; часть людей этот запах не различает	данных мало	ощущение притяжения; закрепляет композицию	Н2
64	Индол	Азотсодержащие	жасмин, тубероза, флёрдоранж; а также фекалии	в следах цветочный, в концентрации фекальный	обонятельные рецепторы	данных мало	главный пример смены знака оценки в зависимости от концентрации	Н2
65	Скатол	Азотсодержащие	фекалии; в следах — жасмин, чай	то же	обонятельные рецепторы	данных мало	то же	Н2
66	Пиразины	Азотсодержащие	жареное, кофе, зелёный перец	земляно-жареный	обонятельные рецепторы, очень низкий порог	слюноотделение	аппетит	Н2
67	Триметиламин	Азотсодержащие	несвежая рыба	рыбный	обонятельные рецепторы	тошнота	отвращение	Н4
68	Путресцин, кадаверин	Азотсодержащие	разложение тканей	гнилостный	обонятельные рецепторы	рост ЧСС, движение отстранения	настороженность и избегание; измерено у людей	Н4
69	Аммиак	Азотсодержащие	нашатырь	едкий	тройничный нерв, не обоняние	резкий вдох, подъём давления; описаны риски при использовании	шоковое пробуждение	Н3
70	Сероводород	Серосодержащие	тухлое яйцо, гниение	тухлый	обонятельные рецепторы, крайне низкий порог	тошнота	сигнал опасности, отвращение	Н4
71	Метантиол, этантиол	Серосодержащие	одорант бытового газа, тухлая капуста	гнилостно-газовый	обонятельные рецепторы	рвотный рефлекс	острое отвращение	Н4
72	Диметилтрисульфид	Серосодержащие	лук, чеснок, ферментация	резкий серный	TRPA1	не нарушает дыхание и моторику	снижение тревоги и депрессивного поведения в моделях — отрицательный запах с положительным эффектом	Н2
73	Аллицин, диаллилдисульфид	Серосодержащие	чеснок, лук	чесночный, жгучий	обонятельные рецепторы и тройничный	слезотечение, усиление кровотока	активация и аппетит либо отвращение — зависит от культуры и контекста	Н3
74	Диметилсульфид	Серосодержащие	море, варёная капуста	морской или варёный	обонятельные рецепторы	—	поведенческих исследований прямо нет — отмечено как пробел	Н1
75	3-Меркапто-3-метилгексанол	Серосодержащие	подмышечный пот человека	«человеческий»	обонятельные рецепторы	данных мало	участвует в передаче сигналов между людьми	Н3
76	Уксусная кислота	Кислоты	уксус, брожение	кислый, резкий	обонятельные рецепторы и тройничный	раздражение слизистых	резкое пробуждение	Н2
77	Масляная кислота	Кислоты	прогорклое масло, сыр	прогорклый	обонятельные рецепторы	тошнота	сильное отвращение; эталонный неприятный стимул в исследованиях эмоций	Н4
78	Изовалериановая кислота	Кислоты	ноги, выдержанный сыр	сырно-потный	обонятельные рецепторы	данных мало	оценка переключается от названия, которое дали запаху	Н3
79	3-Метил-2-гексеновая кислота	Кислоты	подмышечный пот	острый потный	обонятельные рецепторы	данных мало	передача сигналов между людьми	Н3
80	Геосмин	Особые	сырая земля, свёкла, водоросли	землистый, погребной	обонятельные рецепторы	—	самый низкий порог обнаружения у человека из всех известных запахов; эволюционно — сигнал испорченной воды	Н4
81	2-Метилизоборнеол	Особые	плесень, затхлая вода	затхлый	обонятельные рецепторы	—	тот же класс предупреждающих сигналов	Н3
82	Петрихор	Особые	дождь по сухой земле — геосмин, растительные масла, озон	«запах дождя»	обонятельные рецепторы	—	устойчиво приятная оценка в разных культурах	Н2

Ничего не найдено. Измените запрос или нажмите «Сброс».

Как читать таблицу

Одно растение стоит в нескольких строках, и это суть подхода. Ладан — это хвойный α-пинен и смолистый инценсол-ацетат: разные вещества с разными мишенями. Жасмин содержит одновременно бодрящий бензилацетат и успокаивающий жасмон. Имбирь пахнет цингибереном, а привычное «согревающее» действие даёт нелетучий гингерол, который через нос не работает вовсе.

Поэтому подбирать имеет смысл по молекуле, а не по названию масла — и всегда смотреть на пометку о пути: часть веществ действует не как запах, а системно, через лёгкие.

Это справочник по составу и описанным эффектам веществ, а не медицинский справочник и не руководство по лечению. Он не описывает причину состояния в клиническом смысле и не заменяет обследования. Диагноз ставит врач; назначенное лечение по этому материалу не отменяется и не корректируется.

Эфирные масла не принимаются внутрь без специалиста. Отдельная осторожность нужна при беременности, у детей, при астме и повышенной чувствительности дыхательных путей, при эпилепсии и аллергии. Резкие раздражающие вещества — серные, кислотные, аммиачные — при бронхиальной гиперреактивности противопоказаны.

Молекулярный классификатор запахов в рамках архетипической психосоматики

Молекулярный классификатор запахов

Как читать таблицу