Блог
-
Правда ли, что бессонница поднимает кортизол в крови?
Метаанализ 20 исследований и 806 человек нашёл: кортизол при бессоннице выше, но не растёт прямо пропорционально потерянным часам сна.
-
Быть спокойным и замечать совпадения — одно и то же?
Опрос 572 человек: замечать совпадения помогает не спокойствие ума, а внимание к деталям — эти грани осознанности ведут себя по-разному.
-
Почему одни видят знаки, а другие — только шум
Полевой эксперимент на паранормальных ярмарках: скептики при сильном зашумлении картинки чаще путают лицо с домом, а у верящих такой ловушки не было вовсе.
-
Толкование снов: что знали древние цивилизации — и что скрыл от нас XX век
Толкование снов в Шумере, Египте и Индии: что знали древние цивилизации о природе сновидений — и что упустил западный психоанализ. Инкубация снов, осознанные сновидения, вещие сны — через первоисточники.
-
Алопеция и агрессия
Главная›Блог: главная›Алопеция и агрессия В разработке Границы Алопеция и агрессия Эта страница находится в разработке. Ниже — основные связи с методом и навигация по разделу. Статус страницы. Структура создана, авторский материал будет размещён в ближайшее время. Все ссылки ниже уже работают — можно перейти к материалам по теме. Записаться в программу Записаться на консультацию О…
-
Как запоминать сны: почему они не снятся и что с этим делать
«Мне не снятся сны». Вы говорите это уверенно. Потому что каждое утро просыпаетесь с пустотой. Никаких образов, историй, эмоций. Будто провалились в чёрную дыру на восемь часов — и вернулись. Другие рассказывают яркие сны, анализируют символы, находят послания бессознательного. А у вас — ничего. И вы начинаете думать: «Со мной что-то не так? Почему моё…
-
Созависимость: когда чужая жизнь важнее своей
Представьте: вы просыпаетесь утром и первым делом проверяете, в каком настроении ваш близкий человек. Если у него всё хорошо — день кажется светлым. Если нет — внутри всё сжимается, и вы уже думаете, как это исправить. Ваши планы, желания, усталость отходят на второй план. Вы словно живёте не своей жизнью, а отражаете чужую. Радуетесь его…
-
Проблемы с кожей: что тело говорит через высыпания, экзему и псориаз
Кожа — это не просто оболочка. Это граница. Между вами и миром. Между внутренним и внешним. Между безопасным и угрожающим. Самый большой орган тела. Отдельный разбор механизма именно псориаза и экземы — в статье «Псориаз и экзема: одна кожа, две разные поломки». Первая линия защиты. Первая поверхность контакта. И когда что-то идёт не так с…
-
Почему когда вы в стрессе — кажется что всё вокруг ломается
Вы перегружены. Устали. На пределе. Внутри — напряжение как туго натянутая струна. И вдруг — как по команде — всё начинает идти не так. Телефон разбился. Машина заглохла. Ноутбук завис в самый неподходящий момент. Разлили кофе на документы. Потеряли ключи. Опоздали на важную встречу. Одно за другим. День, два, неделя. Как будто включился режим «всё…
-
Сны о смерти: почему они снятся и что означают на самом деле
Сны о смерти — собственной, близких людей, незнакомцев — одни из самых пугающих. Вы просыпаетесь в холодном поту. Сердце бьётся. Первая мысль: «Это знак? Что-то случится?» И вы начинаете искать. Гуглите. Читаете сонники. Находите десятки противоречивых толкований. Одни говорят «к долгой жизни». Другие «к переменам». Третьи молчаливо намекают на беду. Вот что важно понять прямо…